雑学・知識 コーヒーは1日何杯まで？カフェインの安全な摂取量を公的データで解説（2026年版） 結論 健康な成人がカフェインを安全に摂取できる目安は、農林水産省の公開情報（欧州食品安全機関EFSAの2015年科学的意見書に基づく）によると「1日400mg以下・1回200mg以下」とされています。ドリップコーヒー1杯（150ml）に含ま... 2026.05.26 雑学・知識
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